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いつものように、ソファに寝転がりながらお勧めでどんどん上がってくるYouTubeをただただ自堕落に観る。
そんな時、この動画のサムネイルが目に留まり飛び起きた。
2月あたりから早朝ウォーキングもサボり、もうダイエットへの意識もすっかり抜け落ちて過ごす日々。
今世でのダイエットはもうどこかで諦めて好きなように過ごしていたら、あっという間に臨月の時の人生最高体重に到達。
体重計でその数字を見てもショックも感じず、笑っている自分にうんざりしつつ、「どうにかしなきゃ」と改めて思い始めていた時でした。
そこで、このサムネイル。
1週間のファスティングでこの変化。
体重も1週間で－6.3キロ。
これには軽く身震いしました。
おまけにこんなにかっこよかったのか。
エハラマサヒロさんのチャンネルをすぐ登録。
そして、このダイエットは最後のチャンス。
これに賭けるしかないと決意しました。
（でもまだ買ってない）
このファスティングに惹かれたのは、もちろん見た目と数字の結果もそうですが、準備食・回復食のレトルトが美味しいということと、エハラマサヒロさんが1週間フルで仕事をしながらチャレンジして「きつくなかった。元気だった」と強く言っていたこと。
このファスティングはやはり米を抜かないことがいいのか。
それとも酵素がいいのか。
以前の脂肪燃焼スープダイエットのチャレンジでは1週間で7キロ痩せたのですが、その時は最終日まで炭水化物を摂れないダイエットメニューだったので、2日目から頭痛で仕事にならなかったんですよ。
もうふらつきとイライラが止まらないので、途中チョコをひとかけら食べたらスッと頭痛が治りました。
糖分効果。
痩せりゃいいってもんじゃない。
というわけで、仕事に支障がないというのは絶対条件です。
あとは、前回のスープダイエットの時と違って今は子どもがいるので、ダイエット中だろうとなんだろうと息子にご飯を作らなければなりません。
そうなると、しんどくないことやイライラしないことも大事ポイントなんですよね。
肌荒れの改善や、寝起きのスッキリ感もあったそうですよ。
さっそく旦那に相談したら、「それで芸能人がいくらもらっていると思ってんの？」とめちゃ冷静コメントでしたが、やります。絶対に。
ゴールデンウィークが控えているので（どうせ食べるので）、食べ納めをしたら必ず。
このファスティングダイエットについては、実行次第すぐに情報共有をしたいと思います。
最後に。
朝ドラ『カムカムエヴリバディ』が終わり絶望していたのですが、『ちむどんどん』にもすっかりハマっています。
休日に息子にも観せたら「ちむちむエヴリバーもおもしろいね！」とのこと。
息子はまだカムカムに未練があるようです。
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